Почему так модно призывать обретать привычку думать о своём счастье своих целях и ценностях? Потому что эту привычку люди старательно избегают. Если на это есть причина, то какая? Казалось бы, что плохого, ведь это путь к реализации целей и ценностей, а следовательно, это увеличение радости от жизни и всё такое.
Всё зашло так далеко, что в консультировании, коучинге или терапии выход на настоящие цели — это чуть ли не искусство, которое должно одолеть искусство избегания жизни целями.
Причина избегания кроется в том, что жизнь с целями означает жизнь с обретением завершённостей. Начнёшь привыкать к чувству удовлетворённой завершённости и неожиданно для себя задумаешься о завершении всего, с чем имеешь дело. Например, завершённость в отношениях… а как же любовь на все века?
И вообще завершённость – это не только про удовлетворённость реализованным, а вообще мысль о завершении, которое может быть и неудовлетворительным. «Я сейчас себе намечтаю, а потом расстроюсь. Не хочу».
И это вполне реальные возражения, которые встречаются повсеместно. «Надо хотеть поменьше, чтобы было не так больно, если это не получится реализовать. Надо даже мыслей о том, что достойна большего, избегать максимально качественно. Главное, не расстроить себя».
Я уже не говорю о том, что мысли о завершении могут плавно перейти в мысли о конечности жизни. А может ли быть в ней удовлетворяющая завершённость? Наверное, эта мысль пострашнее мысли о том, что завершённость может быть неудовлетворительной, потому что «как так, жизнь станет не нужна, потому что достаточно хорошо?».
Со множеством этих и подобных вопросов, с вариантами неприятных ответов, а также ментальных ловушек и заблуждений можно справиться, если есть умение и привычка решать, чего ты хочешь. Но умения и привычки нет, потому что этого избегают, потому что не хочется ничего решать и по большому счёту думать об этом неприятно.
Поэтому, когда вас завлекают призывами жить целями и обещают, что будет хорошо… Знайте, вас разводят. Хорошо будет, но честно предупреждаю, что одновременно станет и сложнее.
Но деваться от этого всё-таки некуда, и нас много на этом пути. Это и вселяет оптимизм.
Медведев Павел
24 сентября 2024
https://pavelmedvedev.moscow